《单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册》凯瑟琳·格雷

内容简介：

内容简介：你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己？ 你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”？ 你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？ 你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？ 真实经历+实践方法论，做真诚的自我剖析，给有效的实用建议。 发现内在“爱瘾”，提升“单身力”，亲密关系不焦虑！ 带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。 ———————— 本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。终于，在结束了一段糟糕的感情后，凯瑟琳决定，不再委曲求全，离开错误的人，重新寻找让自己快乐的方法。 经过一番探寻后，她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱，单身的你没有任何问题，真的。编辑推荐：☆亲密关系焦虑者自救手册：关于单身偏见/情感依赖/自我认同/社会时钟。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱心态，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利！ ☆真实经历+实践方法论，做真诚的自我剖析，给有效的实用建议：26个快乐单身的方法、13件不要在恋爱中做的事、什么时候可以决定结婚…… ☆Goodreads4.09、美亚4.5高分图书，英国Sunday Times畅销榜作者凯瑟琳·格雷作品，读者称赞“这本书改变了我的生活”，读完就像看了一部精彩英剧！ ☆这里没有“别担心，你会找到另一半”的俗套台词，因为你是一个完整的人，不需要别人来“让你完整”。

作者介绍：

作者介绍：凯瑟琳·格雷（Catherine Gray）一位屡获殊荣的作家和编辑。曾供职于《时尚》《魅力》《大都会》等杂志，担任《嘉人》《卫报》《每日邮报》的自由撰稿人。她的第 一本书《意想不到的戒酒快乐》曾登上《星期日泰晤士报》畅销书排行榜，另外著有图书《意想不到的平淡快乐》。不写作的时候，她会看拍给美国青少年的低俗电视节目，在公园里和可爱的狗聊天，或者在应该存钱的时候花钱去度假。

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